Verein Sportgemeinschaft Trohe

Body Construction

Body Construction

Du willst fit werden und abnehmen, hast jedoch Bedenken, dass Du dich zum disziplinierten Trainieren nicht motivieren kannst? Nimm Kontakt zur SG Trohe auf!

Wir bieten ein sehr abwechslungsreiches Training mit Hanteln, Gewichten und eigenem Körpergewicht als Kraft- und Ausdauertraining an. Durch unseren erfahrenen Trainer wird das Training individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst, denn jeder ist verschieden und trainiert individuell mit den Gewichten, die zum jeweiligen Trainingsstand passen. Ziel ist es, dass JEDER mit einem Erfolgserlebnis aus dem Training herausgeht.

Dabei unterstützt Dich unser engagierter Trainer, der jeden Einzelnen bei seinem Ziel unterstützend begleitet.

Wie sieht das Kursprogramm aus?

Der Kurs folgt einer Trainingsform mit hoher Intensität und hat die Lebensqualität vieler bereits nachweislich verbessert. Das effektive Training kann dazu beitragen, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Kraft und Ausdauer zu verbessern sowie die Ästhetik des eigenen Körpers zu fördern. Dabei wird sowohl mit Gewichten trainiert als auch mit dem eigenen Körpergewicht.

Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann schau vorbei und schnuppere kostenlos in den Kurs rein.

Gerne kannst Du auch mit unserem Trainer Kontakt aufnehmen. Die Kontaktdaten findest Du weiter unten.

Bilder Diashow: SG Trohe